Qui n'a pas envie d'avoir confiance en soi ?
Personne, me direz-vous.
La réponse n'est pas forcément si évidente.
Vous pouvez avoir eu des exemples de personnes, au cours de votre histoire, qui avaient confiance en elles selon votre perception. Or ces personnes ne partageaient pas les mêmes valeurs que vous.
Vous pouvez avoir associé la confiance en soi à des valeurs que vous ne partagez pas.
Un exemple assez commun est l'association entre confiance en soi et le non respect des autres, le fait d'imposer son avis, d'avoir une vision trop étroite des situations.
Vous pouvez donc avoir trouvé de bonnes raisons de ne pas avoir confiance en vous ! C'est le moyen que vous avez trouvé pour vivre dans le respect de valeurs qui vous sont très chères, de vous affirmer dans vos singularités.
Votre stratégie est respectable. Je le sais car je suis aussi passé par là.
Un idéal ?
En avez-vous vraiment besoin ?
Il est possible de vivre avec une mauvaise confiance en soi.
D'autant plus que votre confiance en soi peut être compartimentée dans votre vie. Dans certains domaines seulement, vous avez confiance et cela vous semble suffisant, même si ...
Simplement, il vous manque cette liberté, cette légèreté que vous pourriez ressentir si vous aviez une bien meilleure confiance en vous.
Et, même si vous faites avec, même si vous vous dites que c'est comme ça, votre manque de confiance en vous est pesant.
Cela a été mon cas.
J'ai beaucoup avancé sur ce sujet, j'ai pris conscience des grands progrès que j'ai accompli même si la pleine confiance en soi reste un idéal.
Je suis en progression constante. C'est possible, même en partant de loin.
La confiance en soi
En si vous en aviez trop ?
Etonnant, non ?
Trop, ou de manière non ajustée.
Des personnes autour de vous peuvent alors ressentir votre confiance en vous comme écrasante, oppressante, pas confortable. Cela parle bien sûr d'eux ... et cela parle un peu de vous aussi.
La balle n'est jamais complètement d'un côté.
C'est possible par exemple si votre confiance, vous l'avez bâtie comme un moyen de vous protéger. Cela a été votre meilleure stratégie et c'est respectable.
Faire des ajustements va en revanche vous apporter de la sérénité, une vie plus confortable.
Vous avez confiance en vous, mais :
vous avez souvent tendance à ne pas tenir compte de l'avis des autres
vous réagissez fortement quand quelqu'un n'est pas d'accord avec vous
avec votre bonne humeur, vous plaisantez souvent afin d'éviter certains sujets qui vous mettent mal à l'aise
vous avez des stratégies d'évitement pour garder le contrôle sur ce qui se passe
vous gardez le contrôle de l'information car c'est votre meilleure stratégie pour mener vos projets
Vous n'avez pas confiance en vous, et :
vous vous définissez comme une personne réservée
vous préférez ne pas donner votre avis quand quelqu'un sollicite le vôtre
vous vous rangez de manière définitive dans une catégorie (trait de personnalité, domaine professionnel)
vous vous racontez que vous n'êtes pas capable de mener un projet qui vous fait pourtant envie
vous sentez de l'agressivité monter en vous de manière exagérée sur certains sujets
les autres vous reprochent votre agressivité dont vous ne vous rendez pas compte
vous aimeriez lancer un nouveau projet mais vous vous sentez bloqué pour démarrer
vous aimeriez changer de métier mais vous ne vous en sentez pas capable
